2016年11月15日 星期二

橙縣單親事工培訓課程分享

上圖這張照片我好愛,好特別!
同一個定點,完全不同的效果!
就差那麼一分鐘的時間,陽光從上頭傾瀉下來~~。
感覺沐浴在神的榮耀光中,並有彩虹為記。
太美了!讚美主!
相信橙縣單親家庭關懷事工是神的心意和祝福!
阿們。
【國際真愛家庭協會 —單親家庭關懷中心】呼應南加州橙縣地區的需要,從10/15~11/12特別開設一系列的單親培訓課程。
總共26位學員參加,全勤有17位。
(上圖:結業全體合照)
(下圖:黃麗薰博士講課)
單親培訓課程

第一課:『單親之路主同行
大綱:如何面對劇痛期、接受期和成長期
講員藉著這個課程讓剛成為單親者,有一些明確的指標,知道如何用較成熟的態度和方法,縮短調適的過程,而能進入成長期。
(上下圖:學員專注上課的情形)
這次的培訓課程很特別,半數以上都不是單親家庭,但他們願意擺上、肯學習、造就自己,成為一個單親關懷者。
感動他們願做的心!
這次培訓課程,講員安排了數位單親關懷中心的同工,依照課程分別分享她們的經歷~。
(下圖右:惠香姐妹的簡短分享)
第二堂課:『從創傷到復原之路
大綱:如何克服內疚以健康的態度重建家庭、學習愛的饒恕,使身心靈得著釋放和自由。
第三堂課:『健康的情緒認知
大綱:很多的人事物,和切入點,每個人看到的點、線、面,角度和層面的不同,所釋放出來的感受、情緒和認同也就不同。
健康的思想,具有改變生命的大能。
錯誤的認知,是導致壞情緒和痛苦的根源。
(學員們上課好專注、好認真。好棒!)

第四堂課講員:林慈敏教授
課程:『單親壓力和沮喪的情緒處理
大綱:人都有情緒,就是耶穌也有情緒。
在這充滿壓力的世代,情緒、憂鬱、無助感、疲累、失望、不食或過量飲食、罪惡感、煩躁~~。
以上這些現象如果超過兩週,將會影響功能。
要懂得適應、防禦抑鬱,檢視情感、哀悼的過程,接受輔導和心理治療。

一個月的培訓課程下來,很明顯地看到大家的成長。
雙親的,有的覺得自己不是單親,很難有同理心,也不懂如何適時切入,上完課後,茅塞頓開。
單親的,有的覺得單親都很怕人家知道,怕被貼標簽,哪可能坦然分享?
一開始,小組分享時,確實有人閉嘴不想多說,有人看來眉頭緊縮,但,一堂課下來,到第二堂課時,就感覺大家神采不一樣了!
結業時,每一個人都侃侃而談,談自己、談婚姻、談離婚難題、談所學的和所領悟得到的~。
哇!好棒!太棒了!相信你們可以流暢地運用在自己和別人的身上。成為一些單親家庭的幫助和祝福。
上帝祝福你們!
以上是全勤的學員獲頒領證書和全額退款。
(照片可以自行下載)
下圖:感謝橙縣中華福音教會提供場地和一切服務。
上帝祝福貴教會!

2016年11月10日 星期四

11/19真愛單親家庭關懷中心聚會通知

親愛的大家:平安!

秋葉颯颯飄落時,一年歲末的腳步將近,該是數算恩典的時刻了~。
在這感恩的季節裡,我們來彼此互相鼓勵,一起分享這一年來的喜、怒、哀、樂如何?
有喜同歡,有難同擔!
同步跨越,同擔同酬!
攜手共進,海闊天空!
同沐主恩,共享主愛!
主題:感恩分享
時間:11/19/16週六下午2:00pm~4:00pm
【會後感恩茶點】
地點:和平台福基督教會
地址:1209 S,7th. Alhambra    CA91803
電話:909-595-6777


2016年10月21日 星期五

人的盡頭是神的起頭

【恨】是一種情緒,這種情緒擠壓在體內,就像是頑強的黴素,不停的在傷害自己。
【恨】讓自己成功的背負著過去不放,經常拿出來折磨自己,雖然事過境遷~~。
【憤怒】會腐蝕你的心智。
【仇恨】就像一把彎刀,傷害別人的瞬間,別人流血了~,但最終刀尖還是會刺傷自己,最受傷的還是自己。
(上圖:丁姐分享保釋瑪麗的過程)

瑪麗姐妹的生命見證:
這可以追溯到30餘年前:
我出生在中國,求學畢業,結婚,有一個女兒。
之後,我的丈夫被邀請到美國繼續攻讀博士學位。約2年後,他邀請我來美國和他一起生活。由於財政困難,我不得不離開我們唯一的女兒,把她留給中國的父母照顧,我獨自一人來到美國幫助我的丈夫。
在這段時間,我工作維持家庭開銷,我也到成年學校上課學習英語。
(下圖:左一瑪麗姐妹)
我來美國2年後,我們的女兒終於可以來與我們團聚。
後來,我的丈夫拿到博士學位畢業了,開始工作。
我很高興,我認為我們將有一個美好的生活擺在我們面前.....。
我並不知道,是噩夢的開始~~~~~。
我們都有了工作,我還要去上學,照顧孩子和家庭,我們都覺得彼此承受的壓力太大了!
好累!好累!我壓抑著這些情緒:悲傷、孤獨、憤怒和沮喪。
我們都不知道如何處理這些強大且負面的情緒,彼此間無法友善的溝通。
當我無法繼續深藏時,我把這些負面的,用非理性的方式暴露出來,我大呼小叫,爭吵,向他扔東西,哭鬧或打鬥...。
我還很年輕,我不知道如何正確地處理我的婚姻問題,因為所有這些問題,使我們的感情受傷,我們之間的關係更行惡化即將分離~~。
然後,我的丈夫在加州找到工作,他帶著我們的女兒和他一起來到了加州,我在另一個州獨處。我感到被遺棄,傷心和氣憤!

過了不久,我很驚訝地收到由中國政府頒發的離婚判決。
我才意識到,我的丈夫設法在中國辦理離婚,而我們雙方仍然住在美國,在離婚判決中闡明了我們的女兒將歸與他,並沒有提及我的探視或類似的事情。
我看了離婚判決,我覺得很傷心,很受傷,茫然無助,我不能做任何事情~。
我獨自吞噬這些的苦毒~~!
&
1999年的一天,我接到了我們女兒的電話,她哭著說:『媽媽,我想念妳,我想看到妳,但我不能......媽~!』我從電話中聽到,在背景中一個男人和一個女人的大呼小叫聲~(放下電話,別跟她!)一個響亮的“啪”!切斷電話。我放下電話,我感到很難過,沮喪,我的心碎了~~!!
我不能用任何方式看到我的女兒,我也很難再有機會跟她說上話了。
這種沮喪的心情真的很困擾我!我把所有這些都責備在我自己身上,我對我的女兒感到非常抱歉!

所以,我決定買一張來回機票到加州跟我的前夫商討,讓我們的女兒來看我或留在我身邊。
然而,到了加州的時候,前往我前夫的家,我們的談話並不順利,我們吵架了,他拒絕我的請求,不讓我的女兒來看我或留在我身邊。
我當時非常發狂,我拿起東西,傷了他!!!!

當時,我並沒有考慮任何人甚至我自己的後果。
對於這一點,讓我在監獄裡度過了難熬又漫長的一段時間。
我深深地後悔我的錯誤動作,我覺得對我們的孩子,我的父母和我的前夫都感到很抱歉!
在獄中的日子~~傷心,悔恨和終生的遺憾~~!
2009年我有機會到董事會面前回答問題,以便讓他們放了我。
當他們問我:你為什麼傷害妳的前夫?
我的回答:我很後悔我的錯誤行為。 
你有一個地方住嗎?
我說我沒有任何家人在加州,我沒有一個地方可住。
你有工作嗎?
我的回答是:我已經學到新的技能,並獲得了新的訓練,但我不知道是否有任何人會僱用我。
在本次採訪的結果,我被拒絕讓我回家。
在這個時候,我是多麼的傷心和絕望!!我昏了過去......,我哭了又哭~~~!
哭到最後,我終於用膝蓋跪下,並完全放棄自己,轉而向我們的神投降,我呼求了一聲:【上帝!請幫幫我!】
我開始去教堂,雖然我還在監獄裡。我注意到,我的態度和思維開始改變......我接受了上帝,並允許上帝在我的內心作工。
我開始伸手尋求幫助,並在團體中分享我的故事:『上帝如何改變了我的生命』。

我寫了很多信給中國教會。
王牧師和師母來監獄裡探望我,與我分享上帝的話語和我一齊禱告。
後來我被轉到科羅納的監獄。
王牧師請丁阿姨來看我,與我分享上帝的話和為我禱告。
在此之後,丁阿姨每週都來探望我,有許多兄弟姐妹也一齊來監獄看望我,鼓勵我和我一起祈禱。我很感激他們所有的友善與支持。

在我看是無路可尋~。我只得把生命的主權全然的交托給慈愛的天父,由祂為我掌權。
因為我相信上帝。接著,很多奇妙的事情和救恩就臨到我的生命中~~。
當我認罪悔改,卑微自己的時候。
【人的盡頭是神的起頭】!

在2014年12月12日,那是我蒙福的日子,我第二次去了董事會,我從我的內心回答問話~,他們批准我回家了!
在監獄期間,我學會了利用各種課程或群組來管理我強烈的憤怒情緒和壓力。
我練習每天積極思考,我知道在面臨問題的時候,還有許多其他正確的選擇。
我學會了不要對憤怒的情緒有反應,我學會了對我自己的所有思想,情感和行動負責。

我把所有的榮耀都歸給我們的上帝,哈利路亞!我學會了要恆切禱告,對我所擁有的一切感恩。
我要成為一個有智慧的女人,用我的生命見證神的榮耀!

我要感謝我們的上帝,牧師,丁阿姨和眾多弟兄姐妹,給了我幫助,並這樣積極的影響更新了我的生命。
我於2016年4月10日受洗!正式成為神的兒女。

我要感謝國際真愛家庭協會【單親家庭關懷中心】,給我這個機會分享我的故事,希望我的見證能幫助更多人,以我為鑑,不要重蹈覆轍。
在任何一種狀況下,甚至是處在最惡劣的風暴中,總是有其他的出路的。
因為得著祂的、就得了生命、又得了醫全體的良藥。
你要保守你心、勝過保守一切【或作你要切切保守你心】因為一生的果效、是由心發出。
(箴 言 Proverbs四:22、23)

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2016年10月7日 星期五

10/15真愛單親家庭關懷中心聚會通知

親愛的大家:平安!
我們九月&十月是Mary(瑪莉姐妹)和我們分享她的生命故事~~。
您九月是否錯過了?

瑪莉姐妹為了孩子的探視問題,和前夫起了衝突~~。
一時的衝動~,付上了慘痛的代價~~!
十六年的牢獄之災,她是如何熬過~?
她衝動下做了什麼事?
為何會被判刑?
她到底誤觸了哪一顆地雷?
整個過程~,帶來怎樣的省思?
(下圖:瑪麗姐妹九月分享照)
瑪莉姐妹以自身慘痛的經歷分享整個過程,並提供諫言給所有的單親家庭為鑑。
請來聽她怎麼說:
為了讓瑪莉姐妹有完整的分享,我們分為上、下兩個時段。
第一個時段在(9/24西區和平教會)
第二個時段在(10/15東區真愛會館)
第一個時段已完成。看我們下圖的合照和慶生會。
錯過第一次的朋友,還有機會,請記得10/15週六東區真愛會館的相會。

 主題:有痛、有淚,唯在愛中,我回家了!
地點:國際真愛家庭協會會館
日期:10/15/16 週六 下午2:00pm~4:00pm
地址:20672 Carrey Road.Walnut,CA 91789 
電話:909-595-6777 

                                 



2016年10月1日 星期六

再談火龍果之妙—火龍果戀曲(二)

【維基百科,自由的百科全書】
火龍果又稱紅龍果、龍珠果,是仙人掌科三角柱屬(Hylocereus)或蛇鞭柱屬(Selenicereus)植物果實,呈現橢圓形,直徑10~12cm,外觀為紅色或黃色,有綠色圓角三角形的葉狀體,白色、紅色或黃色果肉,具有黑色種子的水果。
常見品種:
紅皮白肉種(H. undatus(Weber) Britt. & Rose)
最為常見的一種品種,較大,甜度低,清涼爽口。
紅皮紅肉種(H. polyrhizus(Weber) Britt. & Rose)
亦較為常見,比較貴,甜度較高。天然紅色素非常的濃,大量食用後排泄物會變紅、常常誤以為血便而虛驚一場。
紅皮紫紅肉種(H. costaricensis(Weber) Britt. & Rose)
栽培少,單位產量低,價位高。
黃皮白肉種(H. megalanthus(K. Schumann ex Vaupel) Ralf Bauer)
市場上稱麒麟果,較為少見,果實較小,籽大,清甜而無腥味,甜度最高。
在美國市場上統一稱為『Dragon fruit』。
火龍果原產于中美洲熱帶。
火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維,火龍果含有豐富的維生素C,有很好的美顏美白皮膚的效果,而果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富。
很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內會避免腸道吸收,通過排便系統排出體外,從而起解毒的作用,此種白蛋白對胃壁還有保護作用。
花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素近十倍,且能在人體血液中保存活性,下面就是花青素的作用:
能夠保護人體免受有害物質,自由基的損傷,有助於預防多種與自由基有關的疾病。
防止血管硬化,保護動脈血管內壁,降低血壓。
能增進皮膚的光滑度,美顏肌膚。
可以抑制炎症和過敏,改善關節的柔韌性,預防關節炎。
花青素具有抗自由基、抗衰老的作用,能高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆的發生。
我喜歡稱火龍果為【紅龍魚】看它們加了兩顆眼睛,活像紅龍金魚啊!
下圖是今年盛產的狀況,今年分四次連續開花結果,收成近兩百粒的火龍果。
看它們像不像悠游在水裡吃著水草根的紅龍魚?
相信大家對火龍果早就不陌生的。
但、對於火龍果皮的吃法,恐怕就不見得懂得那麼多了吧!
其實火龍果皮的營養價值並不輸於火龍果肉,它含多種豐富的維生素、紅茄素,聽說紅茄素更是勝過任何的蔬果。
當然前提必須是有機的。
在美國市場賣的火龍果,多數是進口的,我們不清楚過程中是否塗抹了防腐劑,或其他農作物用藥,所以確定是自家或朋友家園子種的,肯定是有機的,就可以放心又安心的這樣吃。
火龍果皮可以和其他多種蔬果一起榨汁喝。
再就是煎蛋吃。
做法如下圖參考:
1、切開果實之前先把整顆果實外皮清洗乾淨,把外皮尖刺的部分(也就是綠色的部分)剪除,整顆成平滑狀,對切,取出果肉,皮細切再切碎,或用攪碎機攪碎。
(如上下圖)
2、準備材料:蛋、九層塔或(蔥)、切碎的火龍果皮
3、三種材料和鹽一些,一起攪和就可以下鍋
4、如上圖,下鍋鋪上,顏色紅、黃、綠煞是好看。
5、從前端慢慢往前捲,直捲到底,就完成了火龍果皮蛋捲。
上下圖:(煎捲好的火龍果蛋捲)
6、切片、鋪盤。
整個完成,很簡單,花費不多,營養價值卻很高,又秀色可餐。
聚會、宴客很具特色。

橙縣單親事工培訓課程&橙縣真愛單親家庭聚會時間表

親愛的大家:主內平安!
橙縣單親培訓課程就要開課了,還沒有報名的朋友請趕快向辦公室報名了!
不管你是不是單親,只要你對單親家庭的關懷有負擔,歡迎你來加入我們。

【國際真愛家庭協會】單親家庭關懷中心看到了橙縣一些單親家庭的需要,從今年11/12/16開始第一次的聚會,希望能帶給橙縣單親家庭更多的幫助與祝福!
歡迎邀請需要者來到我們當中,我們一起分享、一起成長、同歡同愁、彼此代禱、彼此扶持,重新建立美好生命的藍圖。
真愛單親家庭同工團隊陪你一起走人生路!

2016年9月2日 星期五

9/24真愛單親家庭關懷中心聚會通知

站在大草原的一角,會發現自己是多渺小,
廣闊的天地間,我們顯得微不足道,
但是當我們呼求,耶穌聽得見我們的禱告,
千萬人中,祂仍關心我們的需要,
走過的路,有淚水,也有歡笑,
都留下耶穌恩典的記號~~。
【以上,摘自丁玉花單親天涯路】

Mary姐妹為了孩子的探視問題,和前夫起了衝突~~。
一時的衝動,付上了慘痛的代價~~!
十六年的牢獄之災,她是如何熬過~?
她衝動下做了什麼事?
為何會被判刑?
她到底誤觸了哪一顆地雷?
整個過程~,帶來怎樣的省思?
Mary姐妹願以自身慘痛的經歷分享一些諫言給單親的家庭。
請來聽她怎麼說:
為了讓Mary姐妹有完整的分享,我們分為上、下兩個時段。
第一個時段在(9/24西區和平教會)
第二個時段在(10/15東區真愛會館)

主題:有痛、有淚,唯在愛中,我回家了!
時間:9/24週六下午2:00pm~4:00pm
地點:和平台福基督教會
地址:1209 S,7th. Alhambra    CA91803
電話:909-595-6777