二至六歲兒童在 COVID - 19 新冠病毒期 父母有哪些方面是應該注意的（二）

 

                 ㄧ、 COVID - 19  新冠病毒 家庭有2～6歲兒童的父母有哪些方面是應該注意的：

＊耐心和包容：聽、呵護、愛、理解、擁抱，提供安慰，以及多一點額外的耐心～。

＊提供再保證（言行和肢體）：媽媽很快回來～討論他們的感受，並且肯定這些感受～。

＊透過遊戲、行動、講故事的方式來鼓勵表達：陪伴～、透過繪畫或其他活動來抒發、協助他們表達自己的感受～。

＊允許短暫的睡眠安排之改變：講故事、聖經故事、禱告～。

＊睡前計劃一些鎮靜、安撫的活動：輕唱、撫摸、安全感。

＊維持定期的家庭常規：定時定律的生活作息，定期與孩子確認，檢視孩子的狀況。

我呼求的日子、祢就應允我、鼓勵我、使我心裡有能力。
（詩篇138：3） 

二、父母與孩子的情緒影響：

＊發展是個體在生存期間因年齡的增加及與環境間的互動而產生之身心變化的過程，不但包含質和量的改變，也是學習與成熟的結果。
【在家工作的爸媽所面臨的3個挑戰】：
1、疫情加重情緒勞動：一般來說、媽媽會比爸爸更容易擔心，父母會擔心孩子有没有做好防疫措施，擔憂和焦慮是免不了的。
而當得知每天因疫情而死的人數持續攀升，包含公眾人物～情況好像並不樂觀時，這場疫情不只影響了我們的日常生活，它也加重了家庭中所需承受的情緒勞動，(情緒勞務)(Emotional labor)，尤其做媽媽的更能體會。

在此提醒各位爸爸，請不要把家務和孩子都丟給老婆一人承擔，家需要彼此的分工合作，特別在這不容易的時候，夫妻更應互相配搭與扶持，生活才會變得輕鬆些。 

２、未知性太大 父母過度焦慮
我們之所以會對新冠肺炎感到焦慮，多半是因為它的未知性大於我們目前所能理解的～。
其一，科學家對此病毒特性的掌握仍不足；
其二，不信任政府和醫療組織有能力控制疫情。
綜合這兩種因素，繼而將產生擾亂並造成日常生活不確定的問題。

包括有：孩子停課到幾時、孩子在家誰來顧、在家工作如何調適、家務如何分配等等問題，倘若政府決定禁止商家營業，或強制實施封城政策，父母親也要冷靜做好應對方法，以確保起居飲食不致缺乏。
 

３、受父母影響 孩子會有無形的心理創傷
父母要知道，孩子很依賴規律的每日行程，像是飲食作息和上學生活，而當這些日常流程被干擾了，他們可能就會感到緊張及不安。

愈在這艱難的時刻，爸爸媽媽更要展現出面對風暴的鎮定，請不要因此害怕膽怯，因為父母的焦慮往往無形中會帶給孩子心靈創傷。
誰說待在家就會無聊？

即使因為政府政策不能出門，我們一樣可以玩出精彩生活，在安排規律的每日行程時，請記得納入自由活動或遊戲時間，比如：做手工藝品、一起烹飪、分工做家事、玩益智遊戲、跳舞表演、枕頭大戰等等。

其實，不只是小孩需要遊戲時光，大人也非常需要，透過肢體活動和大笑，能大幅降低壓力荷爾蒙，建立親子關係。
 

 

三、如何讓孩子身、心、靈健康？
父母身心靈健康，孩子的身心靈也必健康。
反之，孩子也必不健康。
＊父母的平安會化為兒女的信心與動力！
＊一顆平安安穩的心，安定兒女的心。
＊一個愛的擁抱，溫暖兒女忐忑不安的心。 

我們的兒子、從幼年好像樹栽子長大、我們的女兒、如同殿角石、是按建宮的樣式鑿成的。
（詩篇144:12)
註：願男孩從小有好的照顧，像常綠的心枝一樣生長前途幸福！
        願女兒都像聖殿雕刻美麗的廊柱，那樣的華麗。

Covid－19 對兒童心理、行為、情緒上會有什麼影響？哪些方面父母應該注意！

主編：萬惠香姐妹（Helen Wan)

１、先談一下2~6歲兒童，心理的特徵、表現與認知：

進入２歲的兒童之所以稱為【trouble two】，是因為這年紀的小孩一些事上他們已很想自己來，雖然有些的事物他們還是很需要家長的協助，但、他們想證明自己是可以的，自己是對的。

所以：「不要！」「不要！」老是掛在他們的嘴邊，不順意，就來個一哭、二鬧，三裝跌倒、四躺地上，這就是他們慣用的伎倆。

2歲：自行上下樓梯、俯身撿東西時不會影響平衡；用手拿茶杯喝水、自己餵食、開門、轉門鎖；疊起5～6塊積木；模仿畫直線；開始認顏色，塗鴉，可原地跳躍。

3歲：會騎三輪車、單腳站立數秒、兩腳交替自行上樓梯；自己刷牙、洗臉、解開扣子；垂直堆9～10個積木或更多；會辨認顏色並著色。

4歲：可單腳站立片刻或跳躍，兩腳交替下樓梯；用剪刀沿線剪下圖形、模仿畫圖；會寫一些簡單的字、字母、會使用筷子、扣扣子、穿襪子，自行穿衣、刷牙。

5歲：可以雙手接住反彈的球、兩腳交替地跳繩；寫自己姓名，使用剪刀、鉛筆等簡單的文具，開始模擬畫～。

6歲：快速地跑、跳、爬、滑；使用刀子；可在部分協助下洗澡；畫出身體的肢體部分、動物並且自行構圖。

2、介於這個年紀著重於：

a、培養正向的情緒：傾聽、理解、解說、包容、嘗試、愛。

b、提升孩子的操作技巧：不要急著去幫忙，不要剝奪了他們學習、嘗試、錯誤中領悟、創作的機會。

c、增強他們語言的表達能力：語言、聽力、情緒，真的從胎兒就開始嗎？

是的。在Baby成長期，我們每天需要有500句以上的完整詞彙與他們對話。這樣幫助他們成長過程正確的使用語言傳遞和表達的能力。

＊＊我覺得是很有幫助的。我大兒子８個月大就會叫媽媽，
小孫女11個月就阿們！阿們！說個不停～；二歲時，她就會用主禱文帶領小朋友們一起謝飯禱告。


3、Covid － 19 對兒童心理、行為、情緒上會有什麼影響：

孩子二歲以後幾乎都進入Daycare 或 Preschool，五歲進入Kindergarten ；小孩已很依賴規律的每日行程，像是飲食、作息和學校生活，而當這些日常流程被干擾了，他們可能就會感到緊張及不安。
每個兒童所表現出來的緊張和不安也因著每個家庭不同的因素呈現不同的反應。
＊＊兒童心理成熟度，是透過家人的愛、陪伴及訓練，得到「嘗試解決問題」的機會，從家人的愛與陪伴，建立出「自信」及「信任他人」的基礎。

＊＊這也是這個年齡裡最需要建立的人格特質之一，延續以後個人品格與性格的發展。

                               【向孩子說明疫情因素：】

＊＊為何學校停課
＊＊什麼是安全距離
＊＊為什麼爸媽要在家上班
＊＊教導如何保護自己，勤洗手，洗手20秒，孩子不懂如何控制20秒？教他們唱A.B.C英文字母歌 或 生日快樂歌，他們完成給予肯定、讚賞與鼓勵！
這樣帶來輕鬆愉快的洗手習慣，並減輕他們心裡的壓力。

                 疫情期間，學齡前孩子或許會有的反應：

＊＊害怕孤獨：做惡夢：父母上班、陌生人、失去安全感～～
＊＊言語困難：緊張口吃、被罵、沒有安全感～～
＊＊失去膀胱／腸的控制：便秘、尿床、失控～～
＊＊食慾改變：學校、家庭的飲食不同、心境～～
＊＊鬧脾氣、發牢騷、黏膩行為增加：藉以引起注意力～～

                ４、父母有哪些方面是應該注意的：

A、耐心和包容：聽、呵護、愛、理解、擁抱，提供安慰，以及多一點額外的耐心～。

B、提供再保證（言行和肢體）：媽媽很快回來～～
討論他們的感受，並且肯定這些感受～。

C、透過遊戲、行動、講故事的方式來鼓勵表達：陪伴～、透過繪畫或其他活動來抒發、協助他們表達自己的感受～。

D、允許短暫的睡眠安排之改變：講故事、聖經故事、禱告

E、睡前計劃一些鎮靜、安撫的活動：輕唱、撫摸、安全感

F、維持定期的家庭常規：定時定律的生活作息，定期與孩子確認，檢視孩子的狀況。

【我呼求的日子、祢就應允我、鼓勵我、使我心裡有能力。】
                                 （詩篇138：3）

奇諾Chino【CROSS POINT CHURCH】華語堂

在美國洛杉磯的奇諾市鎮(Chino），路過Edison Ave遠遠就可以看到一座十字架被高舉！有一座教會【CROSS POINT CHURCH】就坐落在這裡。

2018年領受新的恩膏與脂油！

我的兒子，王唯權傳道（Charlie Wang）接受CROSS POINT英文堂主任牧師的任聘，接下牧養華語堂的服事。

2018年起正式擔任【CROSS POINT CHURCH】華語堂的主任牧師。

我們全家以禱告、謙卑和謹慎自潔的心，領受主耶穌的呼召與差派。


窗外跨年炮竹煙火聲碰！碰！此起彼落～碰！碰響起～～！


跨年，任重道遠～～～夜未眠～～。

就利用新年的清晨和大家分享再來我們全家所要服事的教會：

該英文堂教會歷史悠久，目前的教堂幾經改建與擴充。

教會擁有22畝地，目前只使用了2畝地。

當然，我指的兩畝地，是建築物目前的使用率，其餘綠地花園和停車場加起來也只使用了22畝地的1/3，所以還有2/3的空間發展。

英文堂主任牧師希望我們放手去做，空間不夠，可以特別加蓋一棟專屬華語的主日崇拜堂。

今年的華語堂，前兩個月（元月、二月）的主日崇拜我們會與英文堂聯合。 （耳機同步華語翻譯）

這兩個月的時間，我們會培訓同工，認識同工，安排同工，門徒訓練，各部門的訓練與討論、團契組織，邀請新朋友，最重要的當然是同心合一的禱告會～～等等。

在這奇諾市鎮（Chino），十架要被高舉，福音要在華人圈興起，以Chino為中心擴展至周圍的城鎮，聖靈大大的運行，大家要目睹神奇妙偉大的作為彰顯。

『 所以你們要去、使萬民作我的門徒、奉父子聖靈的名、給他們施洗。

凡我所吩咐你們的、都教訓他們遵守，我就常與你們同在、直到世界的末了。』

（馬太28：19、20）

上圖：教會的四圍都是停車場，出入口亦四通八達。

我們真誠邀請居住：Rowland Heights、Walnut、Diamond Bar、Chino、Chino Hills、Eastvale、Mira Loma、Corona、Pomona、Rancho Cucamonga、Ontario～～的朋友。

你們有感動和負擔要同心一起來復興神的國度，完成神所托付的大使命嗎？

歡迎加入我們！

分享王牧師、對於牧養華語堂教會的異象：

教會異象：

信仰與生活的整合

我們渴望弟兄姊妹不僅認識耶穌基督這位救主，更是將祂的教訓～～即，聖經所有的教導～～實踐於個人、家庭和工作生活中。

我們相信福音不僅能轉化基督徒個人的生命與家庭，更是能藉著每一個信祂的人轉化學校、職場、社區、城市、國家和文化。因此，信仰在每個基督徒的專業領域中也應該發揮對話、修正、創新及轉化的功效，不論該領域是藝術、音樂、商業、醫療、媒體、法律或學術等。

領袖培育

為了神國的工作，教會應該集中更多的資源於領袖的栽培。

一方面，我們相信成為門徒的呼召就是成為領袖的呼召。

不論種族、性別、身份和地位，每一個基督徒都應該學習如何為了榮耀主的緣故，認識、發掘、培養及善用自己的領導能力。

另一方面，我們也鼓勵更多的基督徒接受更完整、嚴謹的神學訓練，使他們在所屬的專業領域裡，無論是神職或非神職，

實行更深刻的信仰思辯及應用。

教會植堂

我們認為教會植堂能全面貫徹大使命的三件要務：

（1）傳福音

（2）使人歸入教會

（3）落實真理的教導

調查顯示，新開拓的教會較於成型已久的教會更能接觸到福音朋友，並且領人歸主。

長期、穩定的教會生活也比一時感動的決志禱告，更能為門徒帶來生命的轉變與成長。

開拓新教會也能促使母會產生新的領袖、事工和會員，而為其帶來朝氣和動力。

基於上述這些觀察和大使命的託付，我們認爲教會植堂不僅是一個優異的福音策略，它更應該成為教會長期的使命和異象。

歡迎你來加入我們一起建立教會！

上圖：教會的外觀

下圖：英文堂主日崇拜的現況

上下圖：樓下座席可坐800位～1,000位，樓上可容納200位。

英文堂主日崇拜平均約6、700百人，月初第一個主日領受聖餐或重要節期，人數會爆增開放樓上。

下圖：兩個月的嬰兒～五歲的學齡兒童主日學

完全電腦作業確認兒童的安全進出～。

五歲以上的兒童在別的教室。

下圖：教會附設的Preschool，口碑一級棒！

我孫女不能免俗，為了爭取入學，媽媽清晨四點去排隊，人已大排長龍，還差點進不去。

下圖：咖啡分享彼此交通聯誼廳

上下圖：哈！連廁所都是乾淨舒適的，主要大家懂得彼此尊重和愛護。

國際真愛家庭協會十四週年感恩募款餐會主題【從單飛到高飛】（一）

6/28國際真愛家庭協會十四週年慶典特別由真愛單親事工服事團隊精心策劃和製作。

透過短講、分享、信息、音樂、事工紀錄片和微電影喚起各教會、機構、團體，一起來響應，關懷單親家庭盤大的需要。

讓會眾和單親朋友能更深暸解真愛單親事工的三大主軸：

１、陪伴支持：以理解、接納、扶持的態度，幫助單親家庭走出人生低谷，重建與神和人的美好關係。

２、關懷輔導：提供教育、關懷、輔導和醫治的服務，定期舉辦法律財務、生命成長、親子關係等專題講座。

３、全人成長：陪伴單親家庭在身、心、靈三方面全人成長，以健康的態度、積極的行動，面對人生的困境，經營健康的單親家庭。

上圖：嘉賓紛至沓來6/28晚上近600位真愛知友共襄與會。

下圖：當天並招待了逾150位單親朋友在夕陽美景中共享美食。一起交通，彼此分享，更因著單親同工團隊的真情獻唱、信息、見證，度過了一個深思、溫馨有盼望、有遠見的夜晚。

下圖：教會長老、弟兄、姐妹熱情呼應、鼎力相挺！一起支持真愛家庭事工運動。

下圖：爾灣第一浸信會周同培牧師與吳德聖牧師＆周淑慧牧師相見歡！

下圖：負責家庭與職場事工的陳信言博士與閻凱毅董事彼此謙讓，相見歡！

下圖：舊雨新知歡聚！氣氛溫馨熱絡。

下圖：周同培牧師和教會同工合影

下圖：暌違多年～！今天喜相逢了～～。

啊！妳是～？真是妳～！好個意外驚喜！

下圖：由閻凱毅董事竭誠歡迎！拉開今天慶典的序幕：

下圖：詩歌歡唱：愛使我們相聚一起，～父神的愛使我們心靈合一，愛使我們相聚一起～。

全體會眾在讚美團隊帶領下熱情歡唱～！

下圖：我們成為一家人，因著耶穌，因著耶穌，成為神兒女，～因著耶穌得潔淨，因著耶穌入光明，～因著耶穌同受豐盛的產業。阿們！

下圖：核桃市（Walnut,CA）市長：蘇王秀蘭（Mary SU）也光臨現場，並頒發感謝狀。

感謝真愛家庭協會在美國對華人家庭的貢獻和肯定。

接著是單親事工五年來的短片簡介，希望拿到記錄片再放上來和大家分享。

陳飛龍弟兄和陳雅馨姐妹見證分享：

陳飛龍弟兄的見證：

我經歷兩次失敗的婚姻。

第一次離婚後，我療傷了好長一段時間，12年後再次結婚。

第二次婚姻，因為有第一次的挫折，所以我很用心經營，小心的呵護～～。

我絲毫未察覺對方的意圖只是為了圖謀移民身份，等到為她父母拿到美國合法居留的身份，就以要照顧父母為由，未經我同意就遷離，隨後吵著離婚。第二次的婚姻就這樣破滅。

這次的打擊比第一次更慘重。因為教會弟兄的建議，也因為對洪黃麗薰師母早有認識，所以我尋求洪師母的輔導、協談。

第二次婚姻的衝擊打亂了我整個生活的規劃和方向，讓我頓覺失去了人生的意義。

我當導遊時，有一次帶團出遊，心境壞到極點，坐船時，望著汪洋大海～頓覺茫茫人生沒有方向，我兼了好幾份差事，為誰辛苦為誰忙？我當時真有跳海輕生的衝動，我想死了吧！一了百了。

在真愛家庭協會的協談幫助中，洪師母一次又一次的陪談和引導～，被同理心的接納和了解，讓我覺得很安全、內心得著釋放，我傾倒一切的垃圾、苦毒～，深處無人能了解的內傷，總算得著紓解與醫治。

同樣是失婚或喪偶的傷痛，男性和女性的療傷過程大不相同。

比如：姐妹可以彼此安慰，擁抱大哭一場，弟兄卻不會。

姐妹可以手牽手一起出遊談心，弟兄如果手牽手，別人一定認定你們是同性戀。

姐妹感性，弟兄卻是理性。

姐妹願意花時間關心、慰問需要的姐妹，弟兄基本上大家各自忙事業、工作、家庭，注重利益，沒有利益與共的關係誰又管你那麼多。

所以很多弟兄碰到難處，只好藉酒澆愁愁更愁，或把時間花在吃喝嫖賭上、自暴自棄，要不，就變成工作狂，以工作成就或屬世的名、利、財富來肯定自己、麻醉自己。

我希望婚姻、家庭遇到挫折的男士們勇於尋求幫助，而真愛單親團契的弟兄們也樂於協助，希望更多教會和機構能重視這些處於逆境，不知如何自處的弟兄們。

我相信藉著大家的關心、協助，在真愛單親家庭關懷團契的守護支持下，靠著主耶穌基督復活的大能，一切烏雲都將消散，我必定可以重新起步，向著上帝為我所立的人生標竿勇往直前。

陳雅馨姐妹的見證：

我是個喜樂感恩的單親媽媽，因為我親身經歷到福音的大能和恩典。

2011年之前，我是個完全沒有聽過福音的迷途羔羊。

我成為一個年輕的單親媽媽甚感無助，在百般波折下，跌跌撞撞的成長，尋遍各教會竟然找不到有關心單親家庭的教會和機構。

上帝沒有撇棄我，醫治、幫助我在靈裡成長。

因著自己的無助，想到那些和我一樣的單親家庭，他們又是如何度過這個難關？我知道這是艱巨的，無窮的困苦和挑戰。2014年，聖靈感動我參與單親事工，我要走出去幫助這些和我一樣的單親家庭。

在網路上遍尋不獲。向美國人教會詢問，僅在Hispanic Church（西裔教會）找到關懷單親媽媽的事工，都是墨西哥裔，她們的分享很黑暗：痛苦、家暴、吸毒、酗酒～，讓我覺得很難過。聚會之後回到車上我哭著，我求問上帝：這是祢要我做的嗎？

2014年六月，我鼓足勇氣和我教會主任牧師分享我服事單親的心願，終於八月我來到國際真愛家庭協會單親關懷團契聚會。

來到團契我看到了光明，每個同工後面都有不同的故事，但是，他們的臉上是喜樂、燦爛的笑容。

我現在是一位全時間神學生。上帝的恩典真是豐盛的。

感謝大家的代禱、支持、鼓勵以實際行動幫助我。

這一切讓我得以繼續奔跑，更深建造。謝謝！

接著有一段感人的微電影：【完整的愛】

這是真愛團隊精心製作，有愛、有恨、有淚～～，一位未婚媽媽懷孕生子～～，面對的痛苦和艱難如何得到修護與醫治？一個單親破碎的家，又如何能擁有【完整的愛】。

這部短片賺足了大家的眼淚，不只熱淚盈眶更帶來深思提醒～～。

很多人回應，他們是哭了又笑、笑了又哭～，尤其單親媽媽內心更是同理心的意會，得著安慰與激勵！

王唯權傳道（Charlie Wan）的見證分享：

在晨光中的歡慶（二）

黑夜不可怕，除非它不會結束；


傷痛不可怕，除非它不被撫平；


眼淚不可怕，除非它不肯停止。


我的故事是白晝，因為黑夜已經消逝；


我的故事是健全，因為傷痛已得醫治；


我的故事是笑顏，因為淚痕已被擦拭。

大家好！我現在是個傳道人。

我有一個既賢慧又愛我的太太；也有一個可愛到爆表的女兒。

我有一個非常幸福美滿的家庭；才上個禮拜，我們慶祝了我們結婚五週年的「起跑」。

『起跑』是因為我們打算長跑。五年雖然不長，但是我和太太卻為這五年能夠跑得好，而相當感恩。

跟大家分享這些，是因為我相信： “Though our past may shape us, we shall never allow it to make us—縱使我們的過去塑造了今天的自己，我們卻不應該讓它決定我們的未來。

我小時候父親常常缺席，之後父母離異，因而成長在單親的家庭。

我曾經是個叛逆的孩子，也做過不少的錯事，但是這些過去並沒有決定我的未來，更沒有毀了我的人生；卻造就了一個頑強的生命，一個健康的家庭，和一個充滿驚喜的故事。

我們應該讓「過去」塑造自己，但卻不應該讓它決定我們的未來及人生。

在真愛雜誌的文章內，我分享，當母親決定離婚時，我的反應是想竊笑，甚至大笑。許多人好奇我的反應為什麼會如此滑稽，甚至不恰當。其實我是想要藉此來反應一個關於婚姻及關係破碎的迷思。離婚，不是傷害的開始，卻是傷害所造成的結果。

離婚對家庭及子女所帶來的傷害，不是因為單一事件而造成的；卻是因為長期的紛爭及冷落，及無數的言語、心理，甚至身體上的傷害所導致的結果。

當我的母親極力想要藉著避免離婚來保護她所愛的兩個孩子的時候，她忘了，許多的傷害早已促成—無論是對她，還是對我們。當然，我這麼說，不是在鼓勵在座的任何人輕忽「離婚」的嚴重性。

這是個非常嚴肅的事情。對許多夫妻和孩子來說，「離婚」將屏滅希望的最後一絲生氣，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。但是，我的確也認為，落於形式上的婚姻是個不理想的婚姻，這也是為什麼我在文章內表示：一個「關係」的價值（或一個「婚姻」的價值），並非取決於它是否「存在」，而是取決於它是否「健康」。

在父母離婚後，我目睹了母親如何靠著她愛孩子的決心和信仰的力量，將這個家支撐起來；目睹了母親許多次的流淚和跪於床邊禱告的畫面。我知道我做了一件很令她失望的事情。

下圖：王唯權傳道

父母關係的張力影響了我做決定的方式，但是，它並沒有毀了我。

當時，因為愛好音樂的緣故，我考進了一間在好萊塢的音樂學校，並在那間學校完成了我第一個大學學位。之後，更因蒙召決定成為傳道人，完成了主修於聖經研究的第二個大學文憑。其中，也以全優的成績，被學校提名成為「聖經高等教育協會」榮譽學會 (Honor Society of ABHE) 的會員。

我不希望大家誤會我的動機，我沒有要自誇；我是怕如果我只告訴您我差點被第一間大學開除了，您會開始為您的孩子擔心。

藉著這簡短的故事和分享，我想鼓勵在座每一個經歷過關係破碎的家長和孩子：不要放棄。不要因為您現在的處境，而失去了對未來的期待。

不要因為孩子現在的狀態，就宣判自己或孩子人生的失敗。

看看我，也看看在真愛家庭協會的許多朋友。我們人生雖然經歷過重挫，我們卻得到許多人沒有的奮勇。

我們雖然經歷過疾雨和暴風，我們卻見到許多人看不到的彩虹。

您的人生是個故事，因此，不要讓單一的事件決定了這個故事的結局。

縱使我們的過去塑造了今天的自己，我們卻不應該讓它決定我們的未來。

謝謝您們聽我的分享，願神祝福您們。

上圖：真愛單親同工團隊真情獻唱：何等恩典

以真誠的心，降服在祢面前，開我心眼，使我看見。

以感恩的心，領受生命活水，從祢而來的溫柔、謙卑。

何等恩典，祢竟然在乎我，何等恩典，你寶血為我流，

何等恩典，祢以尊貴榮耀為我冠冕，我的嘴必充滿讚美。