2022年7月28日 星期四

孤獨‘而’不孤單’的‘秘訣

                           單親孤單, ‘不等於’ 孤獨!
                           單親孤單, ’可以’ 不孤獨!

其實‘孤單’ ‘孤獨’ 甚遠~;還有一段很長的路需要走~。
我們週遭不乏孤單的人,但、這中間或許只有“ 極 ”少許的人可以坦然地從‘孤單’中走到‘孤獨’的深處~。

(所以今天在這裡,我鼓勵大家走出‘孤單’的處境)

孤單:字面的字意,形單影隻 ~ 孤單使人同情~。
但、也使人有難以接受的感覺~。(為什麼?)
孤單的人:拒絕融入~,謝絕參與,自哀自憐,苦悶、憂鬱~;就是置身在群體中~他的內心世界還是封閉的,無法敞開~。
孤單的人:讓人不容易親近、有難以溝通交流之感~。
           他缺少友情、自己困惑或茫然落寞~~。

(上圖:孤單的人、落寞、垂頭、鬱悶、自哀自憐~)

                                    孤單  vs.  孤獨

                   同樣是一個人自處,他們有什麼不同?

 (下圖:孤獨的人、自信、抬頭挺胸、陽光、超越現實~)

孤獨:他雖然同樣是自己一個人, 但他可以遠離現實,懂得如何自處,超越現實,尊嚴和信念特別堅定;給人底蘊,反而激人嚮往~樂於親近。

孤獨者:並不孤單!
孤獨者:甚至可以說是一種高貴質地的擁有者!

(上圖:孤獨者可以展現自己獨特的風采)
 
引用幾個名人,他們對孤獨的看法:
 
(法國)盧梭:孤獨生活中的閒逸是愉快的;
                         因為它是自由的出于自願的。
 
(德國)歌德:人可以在社會中學習,然而,
                         靈感却只有在孤獨的時候才會湧現出來。
 
(美國)愛因斯坦:孤獨對成熟的人而言可以是愉快的。
 
(德國)叔本華:偉大的人就像老鷹,
                            把窩築在孤獨的懸崖之上。
(上圖:分享自己的培植,還可以製成卡片問候姊妹群·)
所以我們必須學會跟自己相處:
           有太多的事我們是可以 一個人來做的~~
學會一個人:去餐廳吃飯、購物、去公園、逛博物館、圖書館、畫畫、瑜伽、拼圖、園藝栽種、捻花蒔草、創作、書寫、編織~。
培養自己的生活興趣、技能,吸收知識。
培養正面的心理狀態和生活態度,要有(良好的人際關係)。
靈性方面要和上帝有親密的屬靈關係;培養良好的靈修生活。
 
不要因為自己內心的不安全感被(情緒、思想)所左右,在單親團契裡我們不怕被貼標籤,可以坦然的彼此分享、互相扶持,甚至可以交心找到知己。
不懂獨處的藝術,容易做出錯誤的決定:誤交損友、(或為了討好別人)遷就別人委屈自己,更或(找了)性格有問題的異性朋友~。
這三年因著COVID — 19我們都需要保持社交距離,甚至連親朋、好友都無法相伴,因此也就形成社會、家庭和自己要如何自處的一個重要課題和社會問題~~。  
      
讓我來分享~我自己如何面對這嚴峻的挑戰和生活中這麼重要的課題:

週一~週五早上七點我會參加教會的晨更~。
參與讀經計劃,彼此代禱、禱告會與關懷~。
我們需要知道唯一能滿足我們靈魂渴望的,只有上帝,而不是任何的戀愛關係~。
若我們讓上帝成為我們的泉源,
我們自然會讓祂的愛透過我們流淌到我們約會的對象身上。
當我們知道自己深愛上帝所愛時,
我們也就很容易去愛別人。
(摘自 “現代的約會” 讀經分享) 
在我們單親團契有這麼一個讀經計劃,可惜參與的人不多;我們每天可以吸收知識,領受智慧言語;尤其在這時局越來越艱辛的時刻, 挺身而進與堅毅不屈是多麼關鍵,我們堅持忍耐,上帝的憐憫與恩典自然會幫助我們成功。
(上圖:玩自拍,和孫子一起來搞笑~😊)
 
孤單,我們更要學會【自娛自樂】【自娛娛人】! 
你們可以看到我很多的照片,(自拍,可以自娛自樂)
分享生活點滴、分享自己的創意不僅自娛、還可以娛人😊~。 
 
我有自己的部落格【Blogs】貼一些真愛單親的活動集錦,我個人的生活分享,自己或他人的生命見證~。
【臉書】在(Facebook)上除了我個人的臉書以外,還有另外二個我自己的粉絲專頁:
*『馨園』:主要分享我栽種的樂趣、成果與蔬果的特質並培植的要領~。

(上、下圖:這幾張是園地分享的代表作~)

 『蔬果雕的藝術』:主要分享蔬果雕刻的作品與樂趣。

 
 (上、下圖:這幾張是蔬果雕的代表作~)

『真愛單親關懷事工』:在臉書上還有一個區塊牧養另外一群單親家庭朋友~。
 目前也有160多位各地的單親家庭朋友在臉書專頁裡面~。
分享的過程:我們可以得著釋放、宣洩自己的心情感受;不只  幫助自己,也幫助了別人。
只有當我們懂得怎樣獨處,
我們才不會被不安全感蒙蔽了雙眼。
當你未來有機會認識新朋友時,相信這段獨處的寶貴時光  
可以幫助你做出正確的決定。

(上圖:台灣的孫子給在美國的奶奶我拜年!從小教導孩子懂節期、知禮數、明辦是非,建立健全的人格發展。)
(上圖:復活節、教導孫子明白復活節的意義,學習參與和一起服事)
注重家庭的氛圍,維持並保有和樂的親子關係:
我們的大家長黃麗薰牧師常勉勵我們說:
**單親家庭只要有愛;就是一個完整的家。
(親情的互動、家庭的溫馨與兒子、媳婦甚至和孫子的參與、互動都很重要)!
(上圖:兒子為我慶祝母親節)
(上、下圖:二年多的疫情,一直沒有實體聚會;今年總算在4/30與6/4克服艱難,邀請單親家庭一起來茶敘,睽違的相見滿了喜樂,分享過程中的哭笑~,彼此的打氣連結,讓人得著激勵和感動~。
(親愛的大家、一起加油!)
讓我們真正能感受到『不孤獨』!
而非只是『不孤單』的人。

把你最貴重的獻給上帝,那麼你所剩下的,
 祂必會管理和祝福;  
 唯一的解決之道,就是讓上帝掌管更多。

**摘自【聖經中的智慧 】讀經靈修分享
記得真愛與你有約!
上帝祝福大家!          

2022年6月28日 星期二

真愛單親家庭關懷團契七月聚會通知


 美西時間:7/16週六 下午二時
主題:孤獨‘而’不孤單的秘訣
形單影隻;你孤單嗎?
一個人只有在孤獨的時候才能成為自己;
  你認同嗎?
單親孤單’不等於’孤獨 

你處孤單or孤獨?
請勿錯過暸解自己並得著不孤單的秘訣!
主持:黃麗薰牧師
現任國際真愛家庭協會講師,真愛單親家庭關懷事工輔導。
講員:萬惠香(Helen Wan)
20多年學齡前兒童教育經歷,創意蔬果雕老師;真愛單親家庭關懷事工四區召集人。

2022年5月27日 星期五

從神而來的生活、藝術、生命

主題:【從神而來的生活、藝術、生命】

 下圖:講員 Sue Chen與神所賞賜的第二個寶貝孫子合影

 1、風狂雨驟的夜晚與耶穌相遇

年少的我與耶穌屢次擦身而過,我念的是以基督精神建校的大學有座清雅肅靜的安素堂,校方規定學生們要定期去聽講道,而我完全不記得聽了什麼,也總覺得神離我好遠好遠~。

 
就在三十多年後一個狂風暴雨的夜晚,那一夜萬念俱灰的我走在婚變的死蔭幽谷中,那一夜母親得知我堅持要離婚的決定,血壓忽然飆到異常危險的高。 
電話響起,一位基督徒好朋友邀請我到他們的教會去參加特會活動,在完全不知情的情況下,多年來第一次突然的邀請,讓我在暴風雨的夜晚拿到了一片免費的CD,裡面唱著詩篇23篇詩歌,我反反覆覆的聽者,心中湧現無限的感動與平安! 
我忽然明白耶穌在我最無助的時候來尋我,一隻迷失的羔羊,祂已耐心等候我多年,就在這個很特別的夜裡我與耶穌在詩篇23篇裡相遇。
我雖然行過死蔭的幽谷,也不怕遭害,因為祢與我同在;祢的杖,祢的竿,都安慰我。 在我敵人面前,祢為我擺設筵席;祢用油膏了我的頭,使我的福杯滿溢。 (詩篇23篇)

2、彩虹與十字架的新生命

主又派了我妹妹及許多先鋒教會的天使圍繞在我身邊,我慢慢地放下一切屬世的驕傲,實現過的美國夢,偌大的海景豪宅,靠自己拼搏創造成功的企業,許多人稱羨的美滿婚姻及一對兒女;以為堅如磐石,這一切卻都可以在一夕的時間像沙灘上蓋的城堡被海浪沖走~!
原來看得見的是暫時的,看不見的才是永恆的。 
(哥林多後書 4:18)
離婚後的幾年我一直捨不得賣掉偌大的豪宅,因為主讓原本空蕩憂傷的房子裡充滿了繽紛的彩虹,我每天讀神的話語,不住讚美禱告,驚喜讚嘆著不斷湧現的彩虹;家成為我與耶穌的天堂與密室。
我喜歡常常仰望著神的天空,也看過好多次十字架雲的出現,我的心充滿了出人意外的喜悅與平安。突然想起一位姊妹在我剛信主的時候告訴我「再沒有什麼比耶穌的愛更美好了!」也想起真愛協會葉會長說過的一句話「耶穌來不是要解決每一個問題,而是要來改變我們的生命,得著更豐盛的生命!」

「我的心啊,你為何憂悶?為何在我裡面煩躁?應當仰望神,因我還要稱讚祂。祂,是我臉上的光榮,是我的神。」詩42:11

3、哀哭變成跳舞

耶穌是奇妙的策士,神至始至終的作為我們無法參透。 
在我最憂煩痛苦的時刻,聖靈感動我起來跳舞,並用跳舞來敬拜讚美。從小喜歡跳舞,也開過七年女仕健身房的我,在此時完全沒有心情跳舞。
原來這一切都是神在我生命中的預備,主深知我心。
當我終於不再消滅聖靈的感動起來跳舞的時候,我開始得醫治得自由得釋放,心中也更加的喜樂。於是,不管是清晨還是深夜,我一有感動就跳舞編讚美操,就這麼一首一首的編出來,也刻劃出全新為主而舞,為主而活的喜樂人生,並感染帶動身邊的弟兄姊妹們也一起跳起來敬拜讚美主!
 有一群可愛的姐妹們曾和我去過老人中心,教會,社區慶典,姊妹團契一起帶動跳舞讚美神,在過程當中領受身體健康,靈魂興盛的祝福。
祢已將我的哀哭變為跳舞,將我的麻衣脫去,給我披上喜樂。(詩篇 30:11)
4、在愛中活出精采,喜樂與感恩,報恩 
 
如果耶穌天天和你生活在一起,不論你躺臥,你行走,你傷心,你孤獨,你快樂,你感動,大大小小你所經歷的事,他都看在眼裡,耶穌會對你說什麼?耶穌來到我們身邊,是實實在在要帶給我們許多生活中的感動與WOW的時刻,在地如在天的生活,生命的精彩豐盛源自於祂。
為自己做一份營養繽紛又擺盤美麗的早餐,好好慢慢地享受下午茶時光,一杯香醇的咖啡,插一盆簡單悅目的花,用心欣賞散步時路旁的花朵樹木,多說幾句讚美鼓勵人的話,一點一滴編織出喜樂豐盛的生活。
你們要靠主常常喜樂。我再說,你們要喜樂。
(腓力比書 4:4) 

耶穌不厭其煩地溫柔牽引我往前行,幾年下來我的心也變得柔軟,喜歡關心別人的難處與夢想,迫不及待的想一起完成好姐妹去阿拉斯加的夢想,去看歌劇的夢想,去追逐北極光的夢想和丁姐一起去探望泰北緬甸的孤兒們與大學同學去幫助菲律賓垃圾山旁貧民窟的孩子們角聲中國兒童之家的四川地震遺孤,美國癌症協會的事工,也時常關切真愛協會及單親團契的經費及許多神的事工及宣教士需要幫助的事情。
 
 (上圖:Sue精心安排趕上年度最後一場音樂會)
最重要的是盡己所能地讓更多的人,包括我自己的兒女及親朋好友們能夠認識耶穌。
日子變得忙碌卻精彩喜樂了起來,更多是為了永恆的事。我們的生命如此的短暫,要發現及把握主給我們的感動時刻,並在信心勇氣中行動起來,心中很多的負面情緒及受過的傷都會在過程中得到清理與醫治。
我也發現和兒女的關係越來越親密和諧,越能活出充滿愛與包容的親子關係,並且常寫下愛的話語給我的兒女,還能夠回到孩子的樣式和孫子快樂的玩耍,越來越珍惜和家人相處的時光, 這一切都是神給的恩典與精彩!
而恩典日記對我來說非常的重要,寫下感動,寫下耶穌對你說的話及愛的行動,健忘的我們才不會忘記耶和華的恩典!而我已經寫下超過十一本恩典日記了。將一切的榮耀歸於主!

我的心,你要稱頌耶和華,不可忘記祂的恩惠。(詩篇103:2)

兒女是耶和華所賜的產業,所懷的胎是他所給的賞賜。少年時所生的兒女好像勇士手中的箭。(詩篇127:3-4)

 
(上下圖:Sue家的二個神國小精兵,看著大Jax左手拿十字架右手指著說:God!Amen !有板有樣的像極了在宣告~!
超可愛的❤️!)
兒子長大的聲音: (Sue給她兒子Steve的分享)
 
我聽著
你出生後如浪潮般的心跳,
那就是全世界最美妙的聲音!

六歲時你在後院玩籃球碰撞的聲音,
那就是我動力與快樂的泉源!

十歲時你在交響樂隊拉小提琴的聲音,
我仿如置身維也納歌劇廳!

高中時你在每場籃球隊比賽拼搏的聲音,
讓我忘記喬登有什麼偉大!

大學時開心帶女朋友回家及失戀落淚的聲音,
我很慶幸你願意讓我一路陪伴你!

上班後你帶我到公司參觀及訴說夢想的聲音,
我深知長大的你,即將帶著我的愛
及神的愛展翅高飛!

(上圖:Sue 與家人的合照,如姐妹、如姊弟般的相親❤️)

2022年4月22日 星期五

與青少年溝通 — 特效妙方

4/16真愛單親家庭關懷團契主題:與親少年溝通 - 特效妙方
講員:胡慧玲牧師/博士
胡牧師目前是國際真愛家庭協會事工副會長,經常受邀海內外教會及社區主持講座及培訓,並客座教授於幾所神學院。
出版: 保鮮甜蜜婚內情,讓管教Q起來,青春可以不叛逆,再綻芬芳-邁向精采的下半場~等。
(上圖:胡慧玲牧師)
孩子與父母的心為何疏離了?
小小孩最聽話是吧!漸漸長大~為何開始會頂嘴並且會用手抵擋了是嗎?
華人家庭在美國和孩子相處間不只有代溝,還有文化溝又加上不同的母語還有語言上的鴻溝~。
四歲~十四歲的階段從滔滔不絕很愛講到不愛講,甚至不願搭理的狀況~!
 
父母要調整方式:好用意 X 好方法好效果
不要搞得兩敗俱傷,或許你贏了;孩子服了嗎?
還是只是表面上的誠服?內心是恨得牙咬得緊緊的~~?
 要知道老少對打~,是一場不會贏的仗!
不要什麼都要和孩子爭戰,選擇做個聰明的父母;針對大事來討論~。
反擊不合理信念,以正面取代:
子女不聽話,常有的事
容許子女犯錯的機會
等氣消了再管,還來得及
事情沒有想像那麼糟糕
就算很糟,還有幫助我們的天父上帝
我們自己不見得每次都有理
當一個人沒有被暸解的話,我們嘮叨太多,孩子的耳朵是關掉的;你暸解他的心,他的耳朵就打開了。
**我們做家長的要有從神來的眼光。

2022年4月20日 星期三

與孩子一同成長!

                                 (上圖:陳以明 姐妹) 

我有一個女兒已經40歲,還未出生前我先生就生病了,孩子的教養全落在我身上。

我不懂如何教小孩,想到我父母對我的教導方式,上小學以前我很開心可以隨時隨地的玩耍,上了小學因為開始有升學的壓力,初中、高中階段更是,想要和同學出去玩或看電影,媽媽的答案都是(不可以!)除了讀書之外還是讀書;表面上我很順服,但是心中氣到不行,很反感但敢怒不敢言,所以我發誓不讓我女兒像我一樣過得這麼辛苦,希望她有個快樂的童年開心健康的成長。

(母女如姐妹一般)
我身旁的朋友很多怕孩子輸在起跑線上,早早就把孩子送去補習班,補這、補那的還要學很多的才藝課程。我家的女兒對補習,學才藝都沒有興趣,她喜歡看各種書籍,特別是金庸小說,小學四、五年級就把所有金庸的作品看完了;什麼年代、哪個角色個性如何,背得滾瓜爛熟,我就支持她做她喜歡的事,旁人聽到我們對話,覺得我們不像母女倒像兩個好朋友一般。
她到初中進入了青春期,有一天把手搭在我的肩上,告訴我這階段同儕對她最重要,意思是她不會再像以前黏在我身邊,老媽您就過您自己的生活,我有點失落但也欣然接受她長大了。
從小我就帶她去教會,她在教會主日學非常的開心,我也放心,但是初二那一年,她告訴我她不再想去教會,對這個信仰她要好好的想想,我雖然很詫異但也尊重。因為我不希望是父母把信仰強壓塞給她,而是希望她可以自己清楚認識這一位耶穌基督是她個人一生的救主。只有迫切為她禱告,什麼事都不能做,在人不能,在神凡事都能。
大約過了半年不到一年,她決定回到教會,慢慢地也決定受洗歸入主的名下;一直到今天再也沒有離開過上帝,感謝主親自挽回她。
(以明的女兒總貼心的帶著媽媽到處旅遊)
女兒大學畢業後我們來到美國,她讀完研究所進入職場,反而意見變得特別多很不好溝通,我們常常起爭執吵得不歡而散,我很沮喪~。
但、自從加入真愛這個團契之後,我學到了如何與孩子溝通,講話的藝術,在我火冒三丈時會趕緊地離開戰場,勒住我的舌頭,不讓傷人的話太快的出口,等我心情平靜下來再去溝通,也學著多鼓勵她、稱讚她,我發現我們的相處就緩和很多了。
聖經雅各書 1:19教導我們:~要快快地聽,慢慢地說,慢慢地動怒。
 現在我的年紀越來越大,變成她在管我了,有時還真不好受;我當初不能體會到她為何對我的管教有意見,我自認給了她很大空間,孩子還是認為媽媽撈叨管太多。
現在角色對換,知道她管我是出於好意,只得放下身段接受,有時就裝聾作啞,相處效果還不錯唷!
她成長我也跟著她一起成長!
成長與學習成為我們母女互動的一個模式,一生的功課。

2022年4月2日 星期六

真愛單親家庭關懷團契【分區聯誼茶敘】

親愛的大家:平安!

春意盎然;行到中庭數花朵,蜻蜓飛上玉搔頭。

春之美~意境好!

因著疫情整整二年 【真愛單親家庭關懷團契】就一直改為網絡雲端在Zoom上聚會。

感恩也因此跨國的單親家庭有機會參與我們!

單親家庭關懷團契輔導:黃麗薰牧師、感念南加州就近的單親家庭組員,所以特別規劃分區與大家會面一起茶敘~~。

【#敬請參加者注意#】

每人請選擇你適合的地點參加
【一人只限選擇參加一次】

【至少已打完完整二劑的疫苗】     

謝絕沒有報名臨時參加者    敬請準時!

【QR code聯誼條碼各區不同;掃入時請自行注意!】

其餘請自行看文宣!

期待相會!記得真愛與你有約!