什麼是生活的A、T、M？
如何提高工作與學習的效率？
如何更精準的管理時間和金錢？
2/17真愛單親家庭關懷中心分享的主題：
【智慧人生，生活的A.T.M】
上圖：陳德堅（Jacky Chen）弟兄的分享照
下圖：Lily姐妹帶領敬拜
單親所面對的環境：
＊注意力(Attention) - 2倍常人的注意力
＊時間(Time) - 多花2倍於常人的時間
＊生活的開支(Money) - 只有1⁄2 的收入
但是、單親也能管好家。
希伯來書11章6節：
因為到神面前來的人必須信有神，且信祂賞賜那尋求祂的人。
為什麼要管理A、T、M？
A：Attention 注意力
T：Time 時間
M：Money 金錢
方法：突破舒適圈
Fun, Friend, Future
行動的巨人：Tiny Habit
一個富人從動物園買來了一隻大象，有寬闊的園區，但是大象還是想像自己是住在籠子裡面。
（這種現象就是潛在意識的關係）
面對改變的兩種反應：
Fear：恐惧
Exciting：興奮、期待
我們不能禁止鳥從我們頭上飛過，却能禁止鸟在我們頭上築窩。
–馬丁路德
“你的注意力” 是寶贵资產，不要随便浪费！
突破的生命 vs 停滯
讓生命每個層面加倍增長。
人的惰性會產生不能突破，要能勇於突破，才能做時間和錢財的主人。
“神啊! 你的意念向我何等寶貴, 其數何等眾多”
(詩139:17)
神給我們的倍增是毫無止盡的。
四方面的突破 :
H.Q (Health Quotient) - 健康很重要
E.Q (Emotional Quotient) -人際關係不可少
I.Q (IntelligenceQuotient)-智慧要操練(時間/金錢)管理
S.Q ( Spiritual Quotient) -信仰最要緊
H、E、I、S，（Heis 祂是Love！）
詩篇27章13節：我若不信在活人之地得見耶和華的恩惠, 就早已喪膽。
最有價值的投资是：你！
Stanford University：Dr. Fogg
6 Core Motivators ( 6種：人的核心需要)
Future 意義
Friend 歸屬感
Fun 感觉
每天晚上就寫下明天要做的：一件最重要的事
Duke University
杜克大學的研究: 人每天的行為，有40%是習慣！
秘密就在習慣裡
從“一個”新的習慣開始
Start with ONE Habit
T.E.A - Tiny Enjoyable Action 微小、愉快的行動
Simple 簡單(不超過30秒）
Attach 掛鉤（現有的習慣）
Celebrate 慶祝（提供正能量）
與神的關係
Relationship with God
現實生活中,與人的關係
Relationship with People
討論：
1.你目前最重要的ONE Thing是什麼?A.T.M.?
2.你在Calendar中要寫下的行動Action是什麼?
3.誰可以做你的Action Friend来提醒你？
親愛的朋友：每次的聚會我們都是精心策劃，邀請你來一起成長。
記得真愛與你有約！
