分享者：L.A. Family Day Care Center
負責人： Helen Wan
教學特色：『啓蒙生活教育方式』
托兒中心：Rowland Heights CA 91748
電話：（626）912-5333
（右托兒中心負責人Helen）
隨著時代的變遷，生活壓力的增加，尤其居住美國，面對食、衣、住、行的基本生活開銷，好像沒有雙份的薪水是很難維持基本的生活水平。
隨著就業婦女人數的大幅攀升，將幼童交付托兒中心已變成一種必然適當性的選擇。那托兒中心的專業、愛心和耐心及照顧上的品質，都是家長選擇前的重要考量。
絕大多數的父母都非常重視孩子的教育問題，但對正確幼兒教育的觀念，卻有著一知半解的模糊認知～～。
（從小培養兒童喜好閱讀）
不少家長認為所謂的『教育』就是孩子進入小學後的課業成績表現或是使孩子保有良好的競爭能力。
『教育』是從孩子一出生就開始的。
許多的專家學者認為，孩子的人格基礎以及智力的發展及培養，皆是在兒童六歲以前奠定的。
因此，學齡前的教育與孩子一生的學習及人格的發展都有著密不可分的關係。
家庭教育的重點應是放在孩子的生活品格及情緒的發展培養。 『品格的培養』是在日常生活中，生活細節上一點一滴的累積～～。
『幼兒教育』要從日常生活上著手，除了給孩子足夠的溫暖、愛、鼓勵與尊重，也應該給予適當的限制、規範以及良好的溝通～～。
（戶外家長、小孩一起聯誼、分享）
我個人在兒童看顧上，一直來都是施行『啓蒙生活教育』方式。
『生活教育』在字典上的詮釋：不偏於知識技術的傳授，而注重實際生活的指導，使一般國民和青年的生活能適應當前的時代和環境的教育。即教與育並重，手與腦並用，文與武合一，與生活打成一片的教育。
（茶點時間）
依著不同的成長年齡，放手讓他們自己去嘗試、觸摸、收拾、思考、學習和模擬，由大的帶動小的，小的學習大的。
還有就是語言和音韻的認識，因為講與聽是早期讀寫能力的基本。
語言分：
1、表達的語言：利用文字講及有關的想法和意見。
2、接收的語言：暸解他人所講的文字。
3、口述的語言：說話溝通，講話及聆聽。
4、詞彙：能讓兒童懂得運用和暸解很多的生字。
音韻的認識分：1、聲音 2、音韻 3、押韻
（慶生會後合照）
（聖誕節合照、製作成賀卡）
講話及聆聽，這也是我特別重視的。
自兒童出生開始便與他們每天講話五百句以上，兒童若能有機會不斷地與成人和其他兒童交談及齡聽便能從中學得語言。
語言的聲音包括：文法、句字的開始和結尾以及詞尾變化模式和押韻。
（製造機會讓小朋友彼此有良性的互動）
* 吸引兒童交談
* 口述兒童所作的事
* 回應兒童的聲音、生字、問題
* 吸引兒童談及相關的書、人、事和物
* 重覆過去及用一些罕有的生字與兒童交談。
（遊戲中學習組織能力、如何運用、是學齡前的重要過程）
關於音韻的認識：明白口講語言是包括不同的聲音。
1、聲音：大部份的兒童自出生開始便學習有關語言的聲音，年幼的兒童首先學習其母語的聲音，然後便能準備就緒學習代表這些聲音的代碼或符號。
2、音韻：為他們製造很多聽語言聲音的機會，就是幫助兒童達成音韻認知的其中一環。比如：電話、喇叭、鋼琴、笛、擴音機、麥克風～～等。
3、押韻：利用童謠、詩歌、押韻兒歌、暢遊活動能有效地教導音韻的知識，協助他們聆聽聲音、聲音之間的區別。
（讓孩子在遊戲、玩樂中玩出能力）
學齡前兒童是培養興趣、閱讀、聽、講、能具體表達、有組織能力的重要學習和成長階段。
所以放手讓他們自己去接觸並嘗試。
每天與兒童的接觸我總會藉著說故事、看書、唱兒歌的機會再加上肢體的語言和音韻的高低來加深兒童的興趣和注意力；引發他們對自然生態的瞭解、彼此間的互動、處理事情的要領、作息時間的分配、願意發表、懂得提問～等，以實際的生活教育來建立他們學齡前的基礎。
（這樣的活動不只是帶給兒童甜美、溫馨的回憶，對於ＨＱ的培育有深遠的影響』
學齡前兒童的行為是很容易受到同儕之間單獨相處時相互影響。
幼童的休閒，應以身體的活動以及大量的閱讀故事為主。
這些情況都是家長必須要隨時注意的。
（戶外活動強壯肢體、學習互動、互讓和團結的必要性）
現在有許多的教育學者喊出了『教育從零做起』的口號，目的就是希望家長們知道，教育永不嫌早。
從孩子小時做起，也從父母自身做起，才能教育出傑出的下一代。
人之初，性本善，性相近，習相遠～。
易解：人初生之時，本性都是善艮的。善良的本性彼此都很接近，後來因為生活和學習環境的不同，差異越來越大。
切勿『失之毫釐，差以千里』！
（勞作時間，訓練手腦並用）
（園遊會上樂趣多～）
主題：『情緒處理與心理健康 』
講員：洪黃麗薰師母
10/20真愛單親關懷團契由洪師母親自教導我們如何處理情緒問題與建立心理的健康～～。
今天，暌違兩年的同工瑢川弟兄出現在我們當中，帶給我們意外的驚喜，他也不嗇於和我們分享他在上海與越南的所見所聞～～，還有騎摩托車大街、小巷閒逛的趣事～～，被警察攔下來的糗事～～。
他也看到那些地方的需要，期許國際真愛家庭協會的「家庭關懷事工」也能在那裡設立分會。
進入今天的主題之前，洪師母先給大家來個『情緒認知小測試 』：
1、只有弱者才會表達自己的情緒感受？
2、沒有修養的人才會表達自己的情緒感受？
3、一個[屬靈] 的人, 不會有太多的情緒感受, 也不需要表達出來？
4、假如我不去思想或理會那些感受, 它們便會自然地漸漸消失？
5、情緒感受是來的很自然的, 我不可能控制自己如何表達？
當然以上的答案都是『NO！』
（瑢川幽默的分享）
為什麼不敢表達情緒感受常有的因素：
1、從小就沒得到鼓勵表達
2、傳統文化不鼓勵表達
3、怕別人了解自己太多
4、不知道如何表達
為什麼需要表達情緒感受（1）：
促進彼此間的了解和信賴，溝通的五個層次：塞喧、無所分享、分享我所知、分享我所思、分享我所感、分享我所是～。
為什麼需要表達情緒(2) ：
『表達情緒感受有助於身體健康』
當人受到外來的刺激或壓力時,
大腦的丘腦下部(Hypothalamus) 的腦下腺(Pituitary glands) 分泌親腎上腺皮質荷爾蒙(Adreno-corticotropic Hormone)
由血管輸送到腎上腺(Adrenal glands)
分泌腎上腺素荷爾蒙(Adrenalin)其他荷爾蒙血管分別摻送到身体各器官, 肌肉&細胞、身体便進入緊張狀況中，抉擇迎戰或逃走(Fight or Flight)。
（師母幽默、風趣和豐富的肢體語言表達方式，帶給大家更深刻的印象、認知和笑聲）
如何處理你的情緒感受：
錯誤的處理方式：否認、打牆、喝酒、吸毒、自殘 ～。
正確的處理方式(1) ：
以言語表達情緒，要說出來，當….(事件, 情境)
我感到……(感覺的形容詞)
這感覺好像….(語言圖像)
例如：當我丟了皮包時…..
我感到很著急…….
那個感覺好像是熱鍋上的螞蟻～～。
正確的處理方式(2)：
理性情緒治療法(情緒ABC理論-Albert Ellis)
A 、引發事件 B、思想, 詮釋 C、情緒反應
比如喇叭聲，也許帶給你侮辱和憤怒感，但如果是善意的打招呼則是喜悅的情緒反應。
正確的處理方式(3) ：
『情緒自我調節』
當….(事件, 情境) .
當我買一件東西被騙時, 你說:” 你怎麼這麼笨!”
我感到….(標明情緒)
我感到受傷, 憤怒, 難過.
這感覺好像….(語言圖像)
那感覺好後像在傷口上撒鹽
我所需要的是….(探索心理需求)
我所需要的是你能夠傾聽和支持我.
A. 我建設性的想法是….
我知道你不是故意要傷害我.
B. 我建設性的行動是…(重建關係)
我知道你是好意, 不過像這樣情形, 我需要的是你拍拍我的肩膀, 對我說:”這真是讓人生氣!” ～～～～這類的話語。
影響情緒的非理性信念：
完美主義、得人讚美、[應該] 主義、誇大消極面、自我中心。
憤怒情緒的處理(1)
四種方式:
壓抑、大發脾氣、間接的發洩、直接處理問題
(每個人都可以對別人有影響力, 但這取決於我們的行為方式. 用威脅的方式, 對方就用輕蔑方式來反擊. 用尊重, 對方就合作)
處理憤怒情緒(練習)
例:
你在醫院等待室, 看見有人不守規矩在抽煙,
你很憤怒. 請用下列四種方式表達你的感受.你是
1. 壓抑
2. 大發脾氣
3. 間接發洩
4. 直接處理
憤怒情緒處理(2)
我親愛的弟兄們、這是你們所知道的．但你們各人要快快的聽 、慢慢的說、慢慢的動怒。
因為人的怒氣、並不成就 神的義。
所以你們要脫去一切的污穢、和盈餘的邪惡、存溫柔的心領受那所栽種的道、就是能救你們靈魂的道。
只是你們要行道、不要單單聽道、自己欺哄自己。
（雅各書一：19～22）
總結：
1.快聽, 慢說, 慢怒(v.19-20)
2.去掉 [先入為主] 的觀念(v.21)
3.饒恕之心 (v.21)
4.多練習(v.22)
願大家多操練，情緒、心理健康，身、心、靈都健康～。
上帝祝福大家！
親愛的大家：平安！
在這秋葉颯颯飄落之際～～，老覺得歲末的腳步催迫著～有著一種窒息感～～，太多、太多～，待理的、未理的～，怎辦？舒口氣～！先來客『涼拌炒雞蛋』好了～～。
十月份的單親團契聚會將在10/20週六下午舉行。
這次聚會由洪師母親自主持，她在長年輔導過程中發現很多人因不知道如何處理積壓的情緖，因而影響了身體的健康，以致生出各種疾病或痼疾～。
洪師母期盼我們都能擁有健康的身體和活潑的生命，所以這次她親自主講『如何情緖處理與身體的健康保健』。
親愛的朋友、『真愛和你有約！』
我們歡迎並期待您能邀請您的朋友來到我們當中～！
敬請準時！
聚會時間：10/20/12 週六下午 2：00pm - 4：00pm
主題：情緖處理與身體健康
聚會地點：國際真愛家庭協會
會址：20672 Carrey Road.Walnut,CA 91789
電話：（909）595-6777
佐證時光的『左鎮』說得真貼切～～，讓我覺得好溫馨、好親切～～。
我的家鄉、左鎮啊左鎮～～那兒時在有如「世外桃源的岡林村」成長的我～～，總覺得那是我夢中的仙境～～；那優美的景色有著神祕的靜謐～，翠綠連綿的大小山巒，路旁的芒果香，龍眼、蓮霧、釋迦、～～奇食珍果，珍禽、飛鳥，蟲鳴、蛙叫伴著洶湧澎湃的溪流～～，溪流上長長的吊橋搖啊搖、盪啊盪～～，譜出了連作曲家都無法全然釋出的優美樂章～～。
六月回台灣時，妹妹、妹婿帶我去烏山頭的途中特地拐到菜寮化石館，在化石館裡面拿到這份由台南縣政府文化處所編印的資料『佐證時光的左鎮』。
『左鎮』一個山林部落，山下那條蜿蜒的菜寮溪，蘊藏豐富的古老化石，2萬年前人類因冰河期遷徙而來，在這塊南瀛的土地上展開生活史。
菜寮溪是左鎮的母河，也是台灣歷史的源流之一。
化石的出土更訴說這裡發源的悠久，印證此地為台灣最早人類的『左鎮人時代』。
清國據台後，以該地為軍事要衝，派駐一營的兵力在當地左側防守，因之居民稱其為『左鎮』。
日治時期，日本政府正式以『左鎮』為當地鄉名。
站在308高地俯瞰廣大特殊地質景觀，感受到荒山有形的原始月世界之美，這裡是古生物的安息地，更是旅人的祕密基地，荒山有形，竹林邀月，可以在寧靜中看到驚奇～～，走在小徑裡探訪平埔西拉雅族人部落——（新港社），看到其特殊的生命力。
台灣拍有一部電影「不倒翁的奇幻旅程」就大量的在左鎮取景，聽說導演林福清本人就是左鎮人，他三哥在龍崎區土岓里發現了這一座50年以上的老吊橋，電影裡的男主角小咖單腳跳回家所經過的吊橋，就是這一座吊橋～。
下一趟我回台灣這吊橋將會是我的目標之一～～。
左鎮有盛多景點：二寮的日出、小咖的吊橋、草山月世界、飛燕關、大峽谷、308高地、要月吊橋、山豹草厝、平埔百年教會、橫山太祖古樹林～～。
哇！有這麼多景點我還是今天才搞清楚～～或許也還沒完全弄清楚吧～～！
家鄉的老教會也是我的驕傲，光是在左鎮就有三間百年以上的老教會，岡林教會到今年已有145年的歷史了。
我打算150週年慶典時，我一定回去一趟～～。
